Na Sook Wellness Resort

Na (ณ) steht für Achtsamkeit und den gegenwärtigen Moment, Sook (สุข) für Glück. Ein Name, der Programm ist. Mitten im tropischen Dschungel von Ao Nam Mao liegt ein Ort, der genau das verkörpert: keine Hektik, kein Lärm, nur das Zwitschern der Vögel und der Duft von frischen Kräutern. Das Na Sook Wellness Resort ist ein Boutique-Resort, das Wellness dort ansiedelt, wo sie hingehört: im Alltag, im Körper, in der Stille. Frisch geerntete Zutaten aus dem eigenen Garten landen auf dem Teller des Restaurants Suan. Yoga und Meditation finden unter freiem Himmel statt. Traditionelle Thai-Massagen und Kräutertherapien folgen den Weisheiten einer jahrhundertealten Heiltradition. Das Resort engagiert sich zudem aktiv für die Aufzucht von Mangroven und Seegras und lebt damit die Verbundenheit mit der Natur auf besondere Weise. Vom nahegelegenen Pier legen Boote zu Railay Beach und den Inseln Krabis ab. Und wer es vorzieht, tauscht das Abenteuer einfach gegen eine Hängematte ein.

Der Strand von Ao Nam Mao erstreckt sich von der Shell Fossil Beach bis ins südliche Ao Nang und ist bis heute kaum touristisch erschlossen. Genau diese Abgeschiedenheit macht ihn besonders: Selbst in der Hochsaison herrscht hier Ruhe abseits der überfüllten Strände Krabis.

Das Na Sook Wellness Resort liegt mitten in dieser grünen Idylle. Der Strand ist in 10-15 Gehminuten erreichbar, ein artenreicher Mangrovenwald ebenfalls. Vom nahegelegenen Pier legen Boote zum traumhaften Railay Beach ab. Das pulsierende Ao Nang ist mit dem Taxi oder Roller in wenigen Minuten erreichbar.

Frisch, heilsam, verwurzelt. Im Na Sook wächst ein Großteil der Zutaten direkt vor der Tür, geerntet aus dem eigenen Garten, zubereitet nach den Rezepten der südthailändischen Küstenregion. Traditionelle Heilkunde und Kochkunst gehen hier Hand in Hand, jeder Teller eine Hommage an die Natur und die Weisheit vergangener Generationen.

Die Wellnesspakete beinhalten Frühstück und Mittagessen. Zum Abendessen lädt das Suan, das hauseigene Farm-to-Table-Restaurant, täglich bis 20 Uhr zur à la carte Auswahl ein. Wer die lokale Küche der Umgebung entdecken möchte, erhält auf Wunsch persönliche Restaurantempfehlungen sowie Unterstützung bei der Anreise.

Wo der Dschungel beginnt und die Stille einkehrt, entfaltet sich das Wellnesserlebnis des Na Sook. Natur, Entspannung und achtsames Leben fließen hier zu einem stimmigen Ganzen zusammen. Die Massage Villa bietet einen privaten Rückzugsort für traditionelle Thai-Massagen, Aromatherapie und Kräutertherapien nach thailändischer Heiltradition. Ein Kräuterdampfbad und weitere Spa-Anwendungen runden das Angebot ab. Auch der eigene Garten und der Wald werden Teil des Erlebnisses: bei Kräuterworkshops, Kochkursen und Waldspaziergängen, die den Körper erden und den Geist befreien.

Bewegung als Meditation, Stille als Kraft. Wer lernt, sich bewusst zu bewegen, entdeckt einen natürlichen Weg, Stress zu regulieren, den eigenen Körper neu wahrzunehmen und innere Klarheit zu finden. Im Na Sook findet Yoga nicht nur auf der Matte statt, sondern auch mitten in der Natur. Vinyasa und Yin Yoga, Atemarbeit, Meditation und die tief resonierenden Klänge von Klangschalen und Gong schaffen Raum für echte innere Einkehr. Zwei besondere Praxisorte laden dazu ein: die offene Yoga Sala, umhüllt von tropischem Grün und den natürlichen Klängen des Waldes, sowie eine in die Natur eingebettete Meditationsterrasse.

Das Na Sook liegt etwas abseits des touristischen Treibens und ist genau deshalb ein besonderer Rückzugsort. Der Außenpool lädt zum Entspannen ein, die Gartenanlage zum Spazieren, die hoteleigene Bibliothek zum Schmökern. Für alle, die sich sportlich betätigen möchten, steht zudem ein kleiner Fitnessraum zur Verfügung.

Wer die Region erkunden möchte, hat viele Möglichkeiten: Vom nahegelegenen Pier legen Boote zu Railay Beach, den Phi Phi Islands und weiteren vorgelagerten Inseln ab. An Land locken der Tiger Cave Temple, der Emerald Pool und die Shell Fossil Beach. Für Aktivere empfehlen sich der Dragon Crest Viewpoint Trek, Kayaking durch die Mangroven von Ao Thalane oder eine Kulturreise zur Insel Koh Klang. Das Resort bietet verschiedene buchbare Ausflüge und Touren an.

Für Ausflüge auf dem Festland empfiehlt sich ein eigenes Fahrzeug, ein gemieteter Roller oder Grab (lokale Taxi-App).